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あけおめ~

新年あけましておめでとうございます。ペコリ
今日はコタツでヌックヌクしながらテレビ見てます~ヌフフン

今年はね~、少しダイエットしようかと思う・・・
本当に命の危機に陥りそうだしw

それからね~、少し体力つけて
山登りしたいの~、日本一の山に。ヌフフン

ということで、今年もヨロシクデス ヌフフン

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あけおめ~~~
ことしもよろしく

ダイエットいいですな、山登りも体力がないと出来ないから、ウォーキングがおすすめです
わたしも一日一万歩歩くようにしています。冷え性が改善されて、コートなしでも平気ですよん。

一日一万歩・・・ゴフッ
自宅警備員の私には聞き慣れない言葉だな

オルオルは万歩計とかつけてるの?
オススメあったら教えてチョ♪

明けてたおめでと~
万歩計、わしもつけてるぞ~
連日2万歩近く歩いてて足壊したことあるけど(爆)
ま、やり過ぎは不健康の元だな(^^;

に・・・二万歩だとぉ!
膝がおかしくなりそうだw

ムリしない程度に続けるって難しいよね~
私は三日坊主じゃなくて一日坊主だよ・・・orz

今日、初詣&散歩してきたら、9922歩であった・・・オシイッ

おお、初詣したのね~
私はまだです・・・orz

一万歩まで@18歩か、オシイッ!
その場で足踏みしちゃえよ~w

あけおめです

ダイエットなら、今話題のコアダンスなんてどうですか?

最初見たときはちょっと引いたけど、結構効くらしいです
セクシーRip姉ぇキボンヌ

あけおめめん♪

コアダンスって深夜番組で宣伝してるやつか。
クワバタオハラのオハラがやってたやつか。

あれ、気になるよね~・・・もう少し安くならないかなw
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